Habitar el propio cuerpo ofrece una oportunidad de conectar íntimamente con uno mismo y con la realidad del momento presente. No es un fin en sí mismo, sino un comienzo magnífico. Es como un timón que nos permite tomar rumbo hacia nuevas experiencias. Al mismo tiempo, actúa como un ancla, permitiéndonos de permanecer centrados y de pararnos para observar el mar de posibilidades desde la cubierta de nuestro barco.

Vivir en el momento presente nos permite “abrir sin abrir“ puertas, como las que conducen a la creatividad, a la escucha profunda o a la intuición, así como otras que llevan a espacios desconocidos y a paisajes y mares inexplorados. Para lograrlo, es muy importante sumergirse plenamente más allá del pensamiento, bajo las olas de la mente.

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M.M.E. es un método de danza contemporánea concebido, aunque también surgido de manera espontánea, por Matteo Mascolo en 2018. Aspira a una investigación profunda: la unión de cuerpo, alma y mente. Ofrece una forma distinta de vivir la danza, convirtiéndola en una oportunidad para interactuar con aquello que se presenta a nuestra conciencia, momento a momento.

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Las sesiones se basan en la improvisación guiada y se desarrollan creativamente siempre de manera diferente. A veces incluyen momentos de meditación sentada. Tienen una duración habitual de 1h30m y son aptas para todas las personas: para aquellas sin experiencia técnica que simplemente desean bailar, hasta profesionales que buscan ampliar sus propios límites. En cada ocasión se fomenta un ambiente libre de juicios; un espacio que favorece el progreso de cada persona.